来源：国民健康署
不是真的！
一、 当空气品质不佳时，民众大多会选择配戴口罩的方式来进行自我防护，而不管配戴者的健康状况如何，配戴时都是有颜色的面朝外，这样的配戴法与口罩的设计及材质有关。
二、 一般常用的口罩属于「其他医用口罩（第1等级医疗器材）」，其结构共分为三层，外层是有颜色的不织布，经防泼水处理，可预防飞沫传染，中间层是静电过滤层，具有过滤细菌的效果，内层则采用吸水材质，可吸收配戴者所产生的口沫。
三、 因此在使用上应注意口罩的正反面，一般有色面（或常见的蓝、绿色面）朝外，白色面朝内，才是正确的配戴方式，建议民众参考产品标示的使用方法正确配戴，或可至卫生福利部食品药物管理署、疾病管制署网站查询相关资讯。
四、 此外，国民健康署建议国人挑选符合经济部标检局CNS 15980检测标准之口罩，同时配戴口罩时必须时时注意是否密合，不正确的配戴口罩，其防护能力会随之下降。因此正确的配戴口罩才能发挥效果，口罩要戴好的关键为尽可能与脸部密合，以一般平面口罩为例，其正确配戴步骤如下：
1. 开：打开包装并检查口罩是否有破裂或缺陷，一般设计为有颜色为外层，此面朝外，且鼻梁片应在最外层上方。
2. 戴：将两端松紧带挂于双耳，鼻梁片固定于鼻梁上方，口罩完全摊开拉至下巴，若必要可打结调整松紧带长度，维持脸部密合度。
3. 压：双手食指均匀轻压鼻梁片，使口罩与鼻梁紧密结合。
4. 密：可透过镜子辅助或触摸确认口罩是否正确配戴，包含内外侧、带子松紧、鼻梁片方向及形状等。
