- 資料來源：衛生福利部 心理及口腔健康司
面對COVID-19（武漢肺炎）影響工作及生活，不斷升溫的疫情可能會造成憂慮、焦慮、憤怒、恐懼等，為此衛生福利部「心快活」-心理健康學習平台針對一般民眾、兒童、長輩、專業人士等對象製作衛教文章，並針對兒童及長輩製作不同語言版本（中/英/印尼/越南文）的文章，協助民眾穩定心情，正向面對改變。
文章介紹PEACE五部曲，藉由(1)遵行政策：明白且接受政府的防疫政策，討論防疫過程中各種社會人士扮演的角色，增加參與感與同理心；(2)強化安全感：接受適當的疫情資訊，避免不必要的焦慮，面對不安，可進行一些讓自己感到舒適、安心的行為；(3)接納情緒：允許並接納自己產生的各種負面情緒；(4)改變習慣：發揮創意，建立新的習慣及安排行程表；(5)投入生活：利用多出來在家的時間，投入有興趣的事情，維持多樣化、有活力的作息方式。期待民眾藉由彼此分享、激勵，並且深入思辨，建立更穩定的心理健康素質，安度肺炎風暴。
若壓力、情緒已造成困擾，可撥打本部24小時免付費1925安心專線，尋求心理諮詢服務，或洽詢各縣市社區心理衛生中心協助。
